=== 選手・顧問 === | === マネージャ === | |
7:10 | 部室前集合(大木・長池のみだった) | |
7:15 | 三島駅へ(徒歩) | |
7:30 | 伊織・大木,朝飯へ | |
7:50 | 部室前再集合(土屋,風邪のため欠席) | |
8:02 | 部室前出発(自走) | |
8:06 | 三島駅着 | |
8:16 | 三島駅発(伊豆箱根下り:500円(修善寺まで)) | |
9:02 | 伊織,パンク(県道19へ左折直前のセブン)・補給食買い出し | |
9:27 | CSC着 | |
9:28 | コンビニ発 | |
10:10 | CSC着・入場 | チケット購入(顧問・マネージャは優待券(無料)) |
10:25 | 5kmサーキットコース着・挨拶・補給食 | |
10:30 | 練習開始(LSD) | タイム測定開始(毎周回) |
14:30 | 練習終了・休憩・補給食 | 5kmサーキットコース発 |
14:45 | 5kmサーキットコース発 | |
14:55 | CSC発(バス(修善寺駅行き)) | |
15:02 | CSC発 | |
15:20 | 修善寺駅着 | |
15:22 | 修善寺駅発(伊豆箱根上り(三島行き)) | |
16:15 | 高専着 | |
16:29 | 三島駅着(徒歩で高専へ) | |
16:50 | 高専着 | |
16:52 | 反 省 会 | |
17:00 | 終了・解散 |
周 | 大木 | 三谷 |
1 | 16:32 | 15:36 |
2 | 16:57 | 15:36 |
3 | 16:21 | 18:25 |
4 | 15:41 | 18:36 |
5 | 15:50 | 18:44 |
6 | 17:11 | 18:38 |
7 | 18:05 | 19:14 |
8 | 18:15 | 19:51 |
9 | 18:15 | 18:46 |
10 | 18:43 | 19:12 |
11 | 16:37 | 17:40 |
12 | 15:50 | - |