第２回ＣＳＣ練習会

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＜日時＞

２００９年７月１１日（土）８：００−１７：００（曇り後晴れ）
＜参加者＞

勇真・海野・岡本・深澤・小瀬村・田代・能登路（顧問）・三谷（顧問）
＜自走の班分け＞


１班	：深澤・小瀬村・田代・三谷
２班	：勇真・岡本
車	：能登路（自宅より車）

＜当日の動き＞


時間	内容
７：５５	部室前集合
８：００	１班出発（自走）
８：４０	２班出発（自走）
９：３０	１班 ＣＳＣ手前コンビニ着
９：５２	２班 ＣＳＣ手前コンビニ着
９：４０	１班 コンビニ発
９：５０	１班 ＣＳＣ着・受付（\500/人×5=\2,500：合宿費）
１０：１１	２班 コンビニ発
１０：３０	１班 ５ｋｍサーキットコース着・準備
１０：４０	２班 ５ｋｍサーキットコース着
１０：５０	アップ
１１：０５	４時間耐久レース開始
１５：０５	４時間耐久レース終了
１５：２０	５ｋｍサーキットコース発
１５：４０	１班 ＣＳＣ発
１５：４５	２班 ＣＳＣ発
１６：５５	１・２班 高専着
１７：０５	部室前解散

＜感想＞
• 勇真
２年ぶりのCSCで全く自信はありませんでしたが、思っていたよりよく走れました。
しかし、練習不足のため3周目走行中に両足がつりました。
現役のときはつったことなんか、一度もなかったのに。衰えを感じます。
大会当日は、十分にストレッチをして挑みたいと思います。
みんな、当日は頑張ろう！
• 海野
今回の練習では自分のロードレーサーでない上に 日頃の練習をしていなかったので非常に疲れた。
天候は涼しくて比較的日差しもない１日だったが帰ったあと日焼けがヒリヒリしたので対策が必要かもしれない。
当日までに練習とロードレーサーの整備をしっかりと行い万全の状態で大会に挑みたい。

• 小瀬村
今回は涼しくて、走りやすかったです。
当日は体調を万全にして、大会に挑みたいです。
• 三谷
• ＣＳＣまでの行きにおいて，高専を出てすぐパンクをして参加をあきらめた学生が居た．タイヤのメンテも普段から指導すべきかも知れない．
• レース中もチェーンが外れる，シフトチェンジがうまくいかない等のトラブルが相次いだ．メンテナンスの指導にも力を入れるべきだと感じた．
• スタートとゴールの学生が接触しそうになるのを避けるため急ブレーキで転倒，軽傷を負った学生が居た．スタートの方法を考えるべき．
• １人，時間に遅れて到着した学生が居た．受付時に，遅れてくる学生が居るかもしれない旨伝えておいたところ，後払いでもＯＫとの事で，ＣＳＣゲートを出る際，受付で精算していただいた．前回に引き続き再び，ＣＳＣの方に感謝！！
＜記録＞
データファイル（ｐｄｆ：３０ＫＢ）

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