高専プールでのＳＷＩＭ練習−５
＜日時＞
＜参加者＞
Ｍ５友岡，Ｍ３坂本，Ｃ４近藤（見学），Ｍ３伊藤歩惟，Ｅ３永田（見学）１−２渡邉，１−３佐藤，１−５田林，鈴木（顧問），Ｍ３福本（部外者）
＜実施内容＞
- ビート板を用いたキックの練習
- （自由形１００ｍ＋平泳ぎ１００ｍ）×５〜１０セット
- フロートを股に挟み腕の掻く練習１００ｍ×５〜１０セット
- 飛び込みの練習
- 背泳１００ｍ×７セット（鈴木のみ）
＜トータル距離＞
友岡２．０ｋｍ，坂本１．５ｋｍ，渡邉１．０ｋｍ，佐藤１．０ｋｍ，田林１．５ｋｍ，鈴木３．０ｋｍ
＜顧問教員（鈴木）のコメント＞
まず，５時間耐久レースに参加した人の殆どが，水泳に参加してくれたことが非常に驚かされた．
体力があることの証明であると思う．
本日は参加者が多く，全てのコース使って練習できた．
友岡君：耐久レース後にも関わらず，普段と変わらず泳いでいた．疲れは残っていないようであった．
坂本君：平泳ぎの水に潜るフォームとタイミングが格段に進歩している．水に潜った後に全身を使った伸びが出来れば良いと思う．
伊藤さん：普段どおり，自由に練習していた．
渡邉君：水泳の経験者であり，バタフライも泳げる．特にストロークが長く見えるので，期待できると思う．
佐藤君：初めてのレース経験で，疲れもあると思うが，良く水泳の練習に参加してくれた．
田林君：最初から練習に参加し，１年生の中で一番泳いでいた．永田君からのアドバイスを受けていた．
鈴木：今回から少しスピードを意識して泳ぐようにした．また，泳ぐ最短距離を５０ｍから１００ｍに伸ばした．その結果，トータル距離が３．０ｋｍに到達した．余り疲れなかった．
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