| ７：１０ | 部室前集合 |
| ７：３０ | 朝食（寮生） |
| ７：４０ | 三谷，トラブル発生 |
| ７：５０ | 部室前再集合 |
| ８：００ | 高専出発（選手２名のみ） |
| ８：３０ | 三谷，高専出発 |
| ９：２０ | コンビニにて補給食購入・休憩（顧問待ち）（選手） |
| ９：５０ | 三谷，選手に合流 |
| １０：０５ | ＣＳＣ到着・チケット購入（集金￥７００／人） |
| １０：１０ | ＣＳＣ入場 |
| １０：２０ | ５ｋｍサーキットコース到着・補食をまとめてバックへ（鍵をかける） |
| １０：２５ | 練習開始（最後の下り坂に路面凍結有り！） |
| １３：３５ | 英児，練習を終了し，自宅へ向かう |
| １４：２０ | 練習終了 |
| １４：３０ | ＣＳＣ出発 |
| １５：４０ | 三谷，高専に着く直前にパンク．その場で解散 |
| １６：００ | 選手（大木のみ）高専着，終了． |