| ＝＝＝ 選 手 ＝＝＝ | ＝＝＝ マネージャ ＝＝＝ | |
| ７：１０ | 部室前集合・バイクチェック | 集金（７００円／人） |
| ７：３０ | 朝食（寮生） | |
| ７：５０ | 部室前再集合・準備 | 下土狩駅発（御殿場線下り：２３０円（三島まで）） |
| ７：５８ | 沼津駅着 | |
| ８：００ | 高専出発 | |
| ８：０２ | 沼津駅発（東海道線上り） | |
| ８：０６ | 三島駅着 | |
| ８：１６ | 三島駅発（伊豆箱根下り：５００円（修善寺まで）） | |
| ８：５１ | 修善寺駅着 | |
| ９：１０ | 修善寺駅発（バス：１０番線：４８０円（ＣＳＣまで）） | |
| ９：３０ | コンビニ着，補給食買い出し，休憩 | ＣＳＣ着 |
| ９：４５ | コンビニ発 | |
| １０：００ | ＣＳＣ到着・入場 | チケット購入・領収書受領・入場 |
| １０：１０ | ５ｋｍコース到着，挨拶 | |
| １０：１５ | 練習開始 | 周回数・タイム測定開始 |
| １４：５０ | 練習終了・休憩 | 測定終了・５ｋｍサーキットコース発 |
| １５：０２ | ＣＳＣ発（バス） | |
| １５：１０ | ５ｋｍサーキットコース発 | |
| １５：２０ | ＣＳＣ出発 | |
| １５：２１ | 修善寺駅着 | |
| １５：２２ | 修善寺駅発（伊豆箱根上り） | |
| １５：５７ | 三島駅着 | |
| １６：０５ | 三島駅発（東海道線下り） | |
| １６：１１ | 沼津駅着 | |
| １６：２３ | 沼津駅発（御殿場線上り） | |
| １６：２９ | 下土狩駅着 | |
| １６：４０ | 高専到着 | |
| １６：５０ | 反省会 | 反省会 |
| １７：００ | 解散 | 解散 |
| 選手 | バイク・バイクシューズ・ボトル（２本）・グローブ・ヘルメット・サングラス・Ｂパンツ・タイヤ（チューブ） 簡易工具・ポンプ・防寒具・お金（２０００円ぐらい）・保険証・着替え・携帯電話 |
| マネージャ | 補給食・デジタル時計（又はストップウォッチ）・防寒具（多め）・お金（￥２０００ぐらい）・ゴミ袋 筆記用具・部費・携帯電話 |