２０１７年７月１７日（日）９：００スタート

サイクルスポーツセンター（〒410-2402　静岡県伊豆市大野１８２６ ）内５ｋｍサーキットコース

５時間以内に５ｋｍサーキットコースを出来るだけ多く周回する

前　日
１５：３０〜１６：００	前日受付（出場手続：伊豆ベロドローム）
１５：３０〜１７：３０	コース試走
１６：００〜１７：００	レース初心者向けスクール
当　日
６：００〜６：５０	出場手続（コース内駐車場申込みチーム）
６：３０〜　７：００	車両入場
６：００〜　７：１５	出場手続（コース内駐車場を申込んでいないチーム）
６：００	正門開門（受付後に入場）
７：００〜　７：３０	レース初心者向けスクール
７：５０	開会式・競技説明（全選手試走準備で集合）
８：００〜　８：３０	試走（義務：ゼッケン番号順，全体を４グループに分けて）
８：００〜　８：３０	チップテスト（スタートゲートをチップを付けて通過）
試走後　〜　８：４５	フリー走行（最終スタートは８：３０．８：４５までにピットに戻る）
８：５５	スタートライダー集合
９：００	スタート（ローリングスタート）
１４：００	競技終了（１４：２２最終走者フィニッシュ予定）
１４：４０〜１５：３０	表彰式・抽選会（スタンド付近）

４人チーム　￥２８，０００（一人￥７，０００）
５人チーム　￥３２，５００（一人￥６，５００）
応援は，付添者入場通行証を選手から事前にもらい（データファイルをプリントアウト）， 受付および入場ゲートで提示しなければらななかったが忘れていた．所属を伝えるとそのまま通してくれた．

選手：	沼津高専トライアスロン部−Ａ	：	永田（Ｅ４）・坂本（Ｍ４）・伊藤（Ｍ４）・苣木（Ｍ３）・中筋（Ｍ３）
	沼津高専トライアスロン部−Ｂ	：	高橋（Ｍ２）・田林（Ｃ２）・水内（Ｅ２）・佐藤（Ｄ２）
	沼津高専トライアスロン部−Ｃ	：	藤井（Ｍ４）・中倉（Ｍ４）・伊藤（Ｓ１）・岡部（Ｄ１）
	沼津高専トライアスロン部−Ｄ	：	中川（Ｅ１）・新村（Ｍ１）・佐藤（Ｄ１）・萩原（Ｓ１）
応援・付添：	三谷(顧問)

４：３０	三谷 自宅発（自走）
５：４０	三谷 ＣＳＣ直前セブン着．朝・昼食買い出し
５：５０	三谷 ＣＳＣ直前セブン発
６：０５	三谷 ＣＳＣ着．スタッフの配慮で入場．
６：１０	三谷 ５ｋｍサーキットコース着．屋根の下（階段途中のトイレ下）に場所確保(レジャーシート３枚)．
６：３０	水内サーキットコース着．再度ゲートへ行き，誓約書４チーム分を受け取る．
７：４５	遅刻している２名を除き選手到着．ゼッケンをつける作業．
８：００	試走（ゼッケンNo.毎に３班に分けて順にスタート）：義務．
８：０２	１年生の一番遅い学生サーキットコース着．試走へ．
８：２０	遅刻している最後の学生５ｋｍサーキットコース到着．試走へ．
８：４０	試走終了．顧問より選手へ競技規則の説明．
８：５５	スタートセレモニー
９：００	スタート
１４：００	レース終了
１４：４０	表彰式開始
１５：２０	抽選会開始
１５：３０	ＣＳＣ５ｋｍサーキットコース発（解散）．
１７：１０	三谷 自宅着
１７：１０	選手(１年生＋坂本) 高専着

萩原（Ｓ１）：
クロスバイクでの挑戦で、スピードに不安がありましたが、初めの2週で調子が出て来てそれからは体力的に辛かったものの、気持ちよく走れて楽しかったです。逆走という事もあり、今回は前回の練習会より早く走れた気がします。とりあえずロードバイクを買ってトレーニングをしてもっと早く走れるようになりたいと思いました。
岡部（Ｄ１）：
今日のレースはほとんど走れなかったけれど楽しかったです。
チップ交換で動き回っているのもサポートしている感じで楽しかったです。
来年までの1年間で練習をして来年はもっと走りたいです。
先輩との顔合わせや仲を深めるいい機会になったと思います。
お疲れ様でした。
佐藤（Ｄ１）：
緊張感のおかげか、小さな怪我もなく無事に走るとが出来て良かったです。しかし、上り坂で速く走ることが出来ずに後ろから抜かされてしまい、自分の体力不足を実感しました。また、もっと練習しておけばと後悔もしました。
新村（Ｍ１）：
• 集合場所がわかり辛かったです。
• 5時間と聞いて、長いのではないかと思いましたが、チームで走ったのであまり長く感じませんでした。
• 今回は初めてのレースでしたが、怪我もなく、楽しめたので良かったです。
• このコースはアップダウンが激しいので、心肺機能をもっと向上させれば、タイムも早くなるのではないかと思いました。
• 今回参加できて、とても楽しかったです。有難うございました。
中川（Ｅ１）：
初めての大会で緊張しましたが、怪我も無く安全にかつ楽しくレースができてとても良かったです。
来年もまた出たいです。
伊藤（Ｓ１）：
今回の5時間耐久レースで感じた事はロードバイクの性能の高さです｡ 自分は普通の自転車にしか乗る事が無かったので5周(25km)走っても動けなくなるほど辛いという事が無く､ロードバイクの素晴らしさを改めて思い知りました｡
今度も積極的にこのような大会に参加して行きたいです｡
佐藤（Ｄ２）：
2回目となるcscの5時間耐久レースでしたが、去年と違いロードバイクでの参加となり、去年よりも大幅にタイムが縮まり、また去年ほど体力の限界がすぐにはこなかったため、1年間の成長が感じられた大会でした。また、新たな課題も見つかりました。下りのコーナーの練習です。下りはとてもスピードがでるため、普段からスピード慣れしてない自分では、コーナーの時にどうしてもタイヤがロックしてしまうぐらいブレーキをかけてしまうので、これからの練習では下りの練習もして行きたいと思います。上りは去年ほどつらくありませんでした。
また来年も出たいです。
��橋（Ｍ２）：
今回の5耐は、去年よりとても楽しかったです。
輪行して行ったので、会場到着前に体力を使うこともありませんでした。
私の周回数は7で、前回より3週程多く走ることができ、順位も40をキープと、まずまずの結果になったのではないかと思います。
お疲れ様でした。
来年の5耐も是非参加したいです。
田林（Ｃ２）：
事前の天気予報では雨が降りそうでしたが、晴れていてとてもいい天気でした。
雨だった場合、落車が増えることが予想されたので晴れて良かったです。
実際に大会当日は落車等がなかったので良かったです。
大会終盤になると、頭痛を訴え、脱水症状気味になっていた人がいたので水分補給をしっかりする必要があると思いました。
また、速い１年生がいてびっくりしました。
自分自身はいいタイムで走ることができず、悔しかったです。
もっともっと走り込んで速くなりたいと思いました。
水内（Ｅ２）：
楽しかったですが練習不足がよくわかりました。
あと、4人だと回転スピードが遅くて休憩時間が長いので来年は1人か2人くらいで出たいです。
中筋（Ｍ３）：
お疲れ様でした。それぞれ目的にあったチーム編成で結果も残すことができよかったと思います。個人的に、銀メダルを実際にもらったことは滅多にないことですし自分のモチベーションをあげるいいきっかけにもなりました。最終結果からみて、僕たちのチーム(A)と混性5人の1位のチームとの差は本当にごく僅かでした。作戦をしっかり立てることと、ライバルを早く認識することが必要だったかなと思います。 しかし今回の経験は非常に良いものでした。先生も引率ありがとうございました。
苣木（Ｍ３）：
今回はなにより、トラブルがなく全チームが完走でき、良かった。また、自チームを含む2チームが、入賞したのもとても嬉しかった。自分のチームは男女混合5人で参戦したが、リザルトを見ると男子5人の3位にも勝つタイムであった。（総合優勝を除く）日頃の練習の成果が出せたと思う。バンド付け替え等のチームワークもしっかりしていてよかった。
中倉（Ｍ４）：
• 体力の無さを実感した。この夏中にトレーニングなどをして、体力アップを図りたい。
• 来年も入賞したいと思う。
• とても楽しかった。来年も出場したいと思う。
藤井（Ｍ４）：
始めてのレースでしたが、楽しんで参加できました。ただ途中でバテてしまったのでもっと体力を付けたいと思いました。
永田（Ｅ４）：
朝の受付では迷惑をかけてしまって申し訳ないです。昨年同様試走の時間ギリギリになってしまったため、集合時間にはもっと余裕をもたせた方がいいと思った。パレード走行からレースがスタートするところは少し怖かったため、一走は集団走行になれた人にするべきだと思う。また、集団走行は1人では練習できないため、部でやりたい。1週目は先頭集団についていったが、二周目以降はきつくて集団から遅れた。前半は基本2周ずつで回して後半は1周交代にした。どちらが速いかは分からないけど一周だけの方が全力で行けるし気も楽。休憩も長い時間だとだるくなる。一年ぶりに逆回りを走って、正回りより下りやすいように思った。一年生は下りを抑えるように言ってあったため、結果は狙えなかったと思うので来年に期待。。最終周で目の前にカテゴリ1位のチームが見えていたが、抜かせなかったのは悔しかった。でも、2位でもうれしい。他にも部としてレースに出れたらいいなと思った。
坂本（Ｍ４）：
体力低下を感じましたが、下りでタイムを稼ぐ形になりました
最近は練習していないので練習不足だと思います
混合クラスはかなり上を狙えるので来年も出せればよいと思います
下りは本気で攻める必要は無いので安全なコーナリングを皆に身に付けてほしいです
三谷（顧問）：
• 本番前日まで天気予報は曇り一時雨だったが，当日の予報は晴れになっていたらしく，予報どおり晴れて暑くなった．
• 屋根の下に確保した去年と同じ場所は，朝の７時頃までコバエ(？)がいたが，今年は殺虫剤を持ってきていて，かなり周囲に吹いたので，それほど気にならなかった．コバエは日が昇るにつれて居なくなった．昼間は陰になったが，それでも暑かった．
• 大会中，参加した選手に落車やパンクなどのトラブルはなかった．
• マネージャ(伊藤)と１年生の岡部が，ピットでタグの付け替えを手伝ってくれた．
• ＣＳＣ直前のコンビニで水分１Ｌを買った．暑かったが，選手用の給水場が設けられており，そこで充分補給できた．
• 部内には，集合時間が７：５０と伝えられたが，試走が８時からで，選手の受付や，ゼッケンを付ける手間や準備を考えると，遅くとも７：２０集合とすべき．
• 受付で全員分の誓約書の提出を求められた．事前に代表者（部長）に郵送され記入しておいたらしいが，それを顧問が受け取って，代表で受付に出しておくべきだった．
• 応援者は，事前に選手に送付した「入場通行証」にて入場できたらしいが，事前に受け取るのを忘れており，受付の方に迷惑をかけた．

No.	チーム名	周回数	総合順位	部門順位
107	沼津高専トライアスロン部Ａ	27	14/127	2/9（混合の部5人）
110	沼津高専トライアスロン部Ｂ	24	38/127	6/16（男子の部4人）
108	沼津高専トライアスロン部Ｃ	22	67/127	3/3（混合の部4人）
111	沼津高専トライアスロン部Ｄ	22	60/127	8/16（男子の部4人）
（参考データ：総合１位）
65	Team Jhon（男子5人）	31	1/127	-
（参考データ：男子４人の部１位）
65	駿河モンテロッソ	28	-	1/18
（参考データ：混合４人の部１位）
77	自転車POP気ままサイクリングチーム	23	-	1/3
（参考データ：混合５人の部１位）
66	炎のランナー	27	-	1/9

Lap-time (pdf)

＜写真＞