第２回　鈴木コーチによるＢＩＫＥ練習会

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＜日時＞
２０２２年２月２６日（土）９：００〜１２：４０
＜ルート＞
高専−クレマチスの丘間方面　往復
＜参加費＞
なし
＜参加者＞
２年：田沼・田口
３年：��林・野中
５年：新村
顧問：三谷
＜当日の動き＞

時間	内容
８：５０	専攻科101号教室集合
８：５５	鈴木コーチによるバイク練習に関する講演
１０：１０	練習開始
１１：３０	田沼・三谷 終了
１２：２０	全員終了

＜反省・感想＞
新村：
高専での最後の部活となりました。
日頃の練習の成果をコーチと走ることで確認することができ、手応えを感じられた練習会でした。6月の大会に向け、練習を続けたいと思います。
��林:
今回の練習もとても有意義なものでした。具体的な練習方法やそれぞれの課題等について詳しく話を聞けて良かったと思っています。
参加した人全員がそれぞれコーチからアドバイスを貰えたりしていたのも良かったなと思いました。
今回の練習会を通してこれからの自分に繋げていきたいと思いました。
野中:
知識も浅く、コーチのお話も聞いたことある単語だなくらいでした。また、他の人よりもまだまだ量が足りないのでもっと走り込んでせめてついていけるようにはなりたいです。
田口:
今回の練習ではゆっくり走りながら、コーチにスキル面の指導していただきました。
体力の向上を目的とした練習は各自で可能ですが、スキル面の向上はコーチがいるときでないとなかなか難しいです。
コーチとの時間をより有意義に過ごせたと思います。
また、講義では前回はわからなかった用語も確認した状態で取り組めたので理解も深まりました。
前回の練習会で僕はお世辞にもしっかり練習した状態で取り組めてはいませんでした。
しかし、今回は練習量を増やしてから指導を受けたので自分の中での理解が深まり、吸収できる情報も増えたと感じています。
春休みは今回聞いた練習法などを実践したいと思います。
普段から自転車に乗っていない人が専門的な指導を受けても意味が分からないのは当然です。
次回の練習会では各部員が普段から練習をしている状態で行えたらより有意義な時間になると思います。
来年度からは部長として活動も活発にし、ミーティングの回数も増やす予定なので、そこで今回出てきたような専門的な用語なども教えられたらと思っています。
田沼：
今回の練習は、講義では、コーチの話について自分の理解が不足している所が多く、また、実走では、自分の力不足を感じました。今後は、コーチの話が理解できるよう、自転車の用語について勉強し、また、自転車に乗る量も増やしていき、次回以降の練習会に備えていきたいです。
三谷（顧問）：
• 前半の，コーチによるミーティングは，練習方法をあたらめて見直す，いい機会になった．
• クレマチスの丘までの練習コースは，今回もとても走りやすく分かり易かった．
• 全員に対してアドバイスがもらえるので，これくらいの参加者の方が好ましい．来年度は，初回は初心者向け，２回目は慣れた人向けの練習会としても良いかもしれない．
• 好天だったが，ボトルは特になくても問題ない強度だった．
＜写真＞

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