ＣＳＣでの練習会（ｂｉｋｅ ・ ｓｗｉｍ）

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＜日時＞

２０００年１２月１６日（土）８：００〜１７：００
＜参加者＞

森田・藤田・内海・梶谷・後藤・島田・白神・栗田（コーチ）・三谷（顧問）
＜当日の動き＞


８：００	部室前集合
８：１０	部室前出発（自走）
９：２０	コンビニにてトイレ休憩・各自のペースで次のコンビニへ
９：４０	コンビニにて買い出し・休憩
９：５０	ＣＳＣ着
１０：００	チケット購入・入場
１０：１５	５ｋｍコース着・補給食
１０：２０	バイク練習開始
１２：２０	バイク練習終了・補給食
１２：４０	プールへ移動開始
１３：００	スイム練習開始
１５：００	スイム練習終了
１５：２０	ＣＳＣ出発（自走）
１６：５０	部室前着・反省会
１７：００	解散

＜費用＞

一般特約団体券：入場券，施設利用券２枚セット（非売品）：￥１，１００
（団体名を「沼津工業高等専門学校」で予約：「トライアスロン部」は含めない）
※担当者：鈴木
※パス券（黄色）で入場した場合，自転車持ち込み料金は不要
＜練習内容・記録＞


ｂｉｋｅ	：２時間連続走行（基本的にマイペース）
ｓｗｉｍ	：ドリル（キャップメニュー）

＜反省＞

• ミーティングが出来なくても，練習内容の確認を必ず行う（コーチ・顧問を含む：当然）．
• 集合時間を守る（遅れてくる奴がいるだけで，やる気がなくなることもある）．
• 相変わらず，集合してから自転車整備？を行っている奴がいるが，前日，または集合までに完了しておく．
• コーチや顧問との連絡を密に取る（今回はルートの確認を全くやっていなかった：栗田コーチに任せっきり）．
• 集団行動であることを忘れず，勝手な行動はとらない（他の人に迷惑がかかる）．
• パス券を持っていて，入場券や施設利用権を必要としない部員がいるならば，事前に伝えておいて欲しい（先方へのチケットの予約との兼ね合いで，先方に失礼になる可能性があるため）
• 前回発生したような事故もパンクもなく，自転車の整備は良くされていたようである．
• スイムのメニューをコーチが用意していたが，本来学生が用意し，コーチにお願いすべきではないか？
• 今回の練習会のことは，不参加の部員には伝わっていたのだろうか（特に女子）？
• 学外での練習の際の，自走方法（行動における走行の仕方）を確立すべし．
• ただ言われたことに従うだけではなく，自ら明確な課題を持って練習会に望む．
• 自走時，先頭の栗田コーチが行っている手信号が後ろまで伝わっていないことや，途中で変化していることがある．手信号の種類や意味を正確に把握すること．
• 手信号を後続に示すとき，後続がそれを認識したことを声を出して前に伝えてくれると，前は後続がいることが確認でき，後方を気にする手間が省ける（今回英児がそうしてくれて，非常に走りやすかった）
＜コメント：次回へ向けて＞

• 部活動は部員で進めていく，と言う意識を持って欲しい．ミーティングの要請が顧問から無ければ，自らそれを補うことをやって欲しい（本来，ミーティングは学生から要請すべき）．
• 安全なルートを探す．
• 練習会当日，レースや団体が使用する予定はないか，営業時間はどうなっているか，確認を顧問が行っているが，学生で役割を決めて行うべし．チケットの交渉は，鈴木氏（鈴木という人は複数名いるらしい）に事情を説明すれば，今回と同様のチケットを発行してもらえるはず（必ずしも顧問が交渉する必要はないと思われる）．
• 過去の練習会では，必ず事前にミーティングを行っていたのだから，顧問から何も言ってこなければ，せめて今回，ミーティングをやるのかどうかの確認ぐらい欲しかった．
＜感想＞

• 栗田コーチより
• 森田（Ｍ３）

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